170120

ינואר 11, 2020
170120

"5 Years WOD" 30min Clock, In Couples :
0:00 – 10:00 AMRAP :
5 T2B (Each)
20 Single Arm Devil's Press 22.5/15 (IGUG)
30 Sync. Alt Lunges
10:00 – 20:00 AMRAP :
10 C2B (IGUG)
20 Single Arm Hang C&J 22.5/15 (IGUG)
30 Sync. Sit-Ups
10:00 – 20:00 AMRAP :
10 Sync. Burpees
20 Alt. DB Snatches 22.5/15 (IGUG)

שלחו לנו ווטסאפ
איך אפשר לעזור ? :)
לשירותכם בכל נושא ושאלה.
שלחו לנו הודעת ווטסאפ
Powered by
התקשרו עכשיו