030620

מאי 30, 2020
030620

Warm Up :
Coach Choice

Strength :
15min Volume Acc. :
10-12 Barbell Press (2sec Top) 3 RIR
4-6 1 And Quarter Goblet BSS (Each) 3 RIR

Metcon :
E3MOM For 15min :
200m Run
Max UB Wallball Shots 10/6

שלחו לנו ווטסאפ
איך אפשר לעזור ? :)
לשירותכם בכל נושא ושאלה.
שלחו לנו הודעת ווטסאפ
Powered by
התקשרו עכשיו